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Web la psicoterapia cognitivo comportamentale si avvale di esercizi di rilassamento e di respirazione, da mettere in atto ogni volta che se ne sente la necessità. Web il diagramma mostra come le emozioni, i pensieri e i comportamenti si influenzano a vicenda. Esercizi per identificare l’origine della tua sofferenza in rubrica vivere la psicologia 6 february 2022.